小说《永远持有一颗正心》是作者“生活是一场修行”的精选作品之一，剧情围绕主人公袁了凡袁了凡的经历展开，完结内容主要讲述的是：当今社会到处都是充满戾气，像毒气一样蔓延着整个社会。如果我们的内心没有具备杀毒器，必定很会多多少少受到污染。人生漫漫，来到这个世界走一遭，何不时时充满喜悦的心去度过呢？每天能保持正心正念说起来简单，做起来确实不简单。每天给自己注入新的能量，保持微笑，认真过好每一天。...
《永远持有一颗正心》中有很多细节处的设计都非常的出彩，通过此我们也可以看出“生活是一场修行”的创作能力，可以将袁了凡袁了凡等人描绘的如此鲜活，以下是《永远持有一颗正心》内容介绍：一个人的念头是瞬息万变的，一定要给自己下苦功夫，告别过去的自己，让自己变得越来越好。首先就要让自己脱胎换骨。过去的自己脾气大，今天的我们一定要改自己的脾气，急躁的脾气让我们的人生不顺畅。每天给自己定一个小目标，这个小目标可以很简单，以前的自己不喜欢微笑，今天的我们开始学习微笑...
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学会思人恩德，想人好处。
当我们在想别人对我们的好的念头时，你的能量场是上升的。
当我们想别人对你不好时候，能量场就下降了。
常思人恩德，聚光。
当我们问你一个谁对你好的时候，回想半天，当我们问他谁对你不好的时候，拿纸能写一大张纸。
心中装着阳光就不会被乌云遮住。
一个品德高尚的人，一定是在修心养德方面下了大功夫的，对自己要求高。
我们首先要感恩的是谁，是自己的父母，是父母给予我们生命，让我们来到这个世界。
感谢他们生育之恩，养育之恩。
感恩身边一切遇到的人。
一个人的念头是瞬息万变的，一定要给自己下苦功夫，告别过去的自己，让自己变得越来越好。
首先就要让自己脱胎换骨。
过去的自己脾气大，今天的我们一定要改自己的脾气，急躁的脾气让我们的人生不顺畅。
每天给自己定一个小目标，这个小目标可以很简单，以前的自己不喜欢微笑，今天的我们开始学习微笑。
每天出门前对着镜子笑五分钟。
时间久了，不会笑的脸渐渐的就会笑了，笑的喜上眉梢，你就很好了。
每一个人都希望自己健康快乐，希望自己工作好，找的另一半好。
其实我们在要求对方的时候，不妨沉下心来要求自己，你若盛开清风自来。
把自己的种种缺点改正，把负能量放出去，正能量自然进来。
每天都是崭新的自己。
感恩老板给我们机会可以上班养家，感受西季带给我们不同的感受。
心中保持长感恩的一颗心，不把负能量带在身上。
修身养德，作风一定是很正派的。
我们在做事情的时候对自己充满感恩之心。
感恩环卫工人把这座城市打扫干净，感恩早上买早餐的人们，能让我们吃到可口的早餐。
以前我也是那种喜欢抱怨别人的人，总爱发现别人的短板。
这样的负能量越积越多的时候，我才意识到这样的做法是不对的。
时间久了，自己的身体跟情绪是吃不消的。
我开始告别发过去的自己，喜欢抱怨的自己。
当我试着开始改变的时候，才发现身边的人都是那么可爱，自己的心情也随之好起来了，不以物喜，不以己悲。
只是有时候我的心量不是很大，有时候还是会钻牛角尖的。
发现自己的不是，一定是常常反思自己，为什么就这么喜欢计较呢，难道我真的不能彻彻底底的改变自己吗？
带着疑问，我开始后悔自己做的过分的事情。
对于自己的言行方面，格外注意。
说到就要做到的那种，慢慢的一年半载我发现自己真的改变了，脾气变得好多了，人一定要学会改变自己，才能看到另外一个自己。
对自己狠心些，把种种的不好的行为通通改正。
常思人恩德，想人好处。
这句话说起来简单，我们真正做起来的时候一定是有点不适应，慢慢的改变自己，才会看到希望。
夫妻之间的相处要像情人一样的生活，朋友一样的相处，不离不弃的。
古人古人常讲到的一句话：家有贤妻丈夫不遭横祸。
夫妻之间也是要相对方的好，感恩对方才能长久的走下去的。
人这一生来到这个世界的时间是有限的，如何在这有限的的时间里让自己过得有意义呢？
这是一个值得我们思考的问题。
与他人相处之道是一门学问。
常怀感恩的心，会让我们心中 装满阳光。
在吃到美味的早餐时，我们会不会心中感恩妻子的辛苦付出，每天把感恩的心都从脑子过一遍，给自己装阳光。
当我们接受到别人的帮助时，我们是否从心底感谢他人。