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最具潜力佳作《妙善传记》，赶紧阅读不要错过好文！主人公的名字为黑娃兰英，也是实力作者“知心妙善”精心编写完成的，故事无删减版本简述：首先可以先回答，在山里修行本身就不是一件快乐的事，住山修行的人都很有自己的活动规律，西六时之中应该做什么是十分严格的。如果把住山修行当做一种快乐无拘无束的乡野生活，那就是电影看多了。因为修行不是度假，不仅很辛苦，而且比上班打卡还要严格。上班迟到可能是扣点奖金，而修行不按时间进行就会走火入魔，比如固守...

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似乎是很多都比较关心这样一系列的问题，那就是在山里修行，到底能不能成仙，或者能不能修出点什么功能。

是不是在山里修行本身就像神仙一样快活。

首先可以先回答，在山里修行本身就不是一件快乐的事，住山修行的人都很有自己的活动规律，西六时之中应该做什么是十分严格的。

如果把住山修行当做一种快乐无拘无束的乡野生活，那就是电影看多了。

因为修行不是度假，不仅很辛苦，而且比上班打卡还要严格。

上班迟到可能是扣点奖金，而修行不按时间进行就会走火入魔，比如固守真元的最佳练功时间,是在子时（23:00--1:00），因为子时开天，丑时（1:00--3:00）开地，寅时（3:00--5:00）万物生发。

采气要根据时辰来进行，比如子时要打开百会穴，那是督脉与任脉的交汇处，此时采天阳纳真元存于会阴，到了寅时万物生发之际，就行于所要强化的经络,就可以达到强身健体的作用。

神游太虚的最佳时间是卯时（5:00-7:00），这个不做分享。

踏杀邪灵的最佳时间是辰时（7:00--9:00），如果邪灵到了5点至7点之间还贪恋世间，作恶祸害曾经和他有过节的阳上人，不蛰伏而且还肆无忌惮，那就刚好借着阳气上升之际，把它的阴灵打散，让他永远不能再祸害人间。

在这个时间,为有缘人除去祸患，属于替天行道。

上下两界不但不会干预，而且还会配合，当然这还有个前提，那就是你一定要很能打,真正的修行人,不是单靠符咒，离开功夫什么都不灵，不要想着劝化那些冥顽不灵的东西，如果他能通情达理，正首善良的话,早就往生善处，不会教为阿飘或者邪灵了。

不过这一切都是需要在定中完成，因为那是在暗物质世界。

我们所处的明物质世界是和暗物质世界并存的，暗物质不具备对明物质的物理动能，所以不能首接产生外力，首接彼此产生作用，但是它可以侵入一些心胸狭窄，报复心强的心识中，比如五毒猛兽,品德低劣的恶人和一些我们所说的精神病患者。

顺便说一下，所谓的精神病患者，不是他真的有病，而是由于他心胸狭窄，自私且爱生气，由于这恰好和那些阿飘秉性相应，所以就很容易被占用身体。

一旦被阿飘或者邪灵夺舍，就成了我们所说的精神病患者。

现在的治疗方法没有错，打镇静剂,捆绑，使他不能动弹,阿飘不能使用病人身体作乱，待着没意思就会离开，病人也就会安静下来。

一旦病人获得自由，那东西又会回来，继续作乱。

在这一个甲子中，只有妙善一个人能把这个现象这样说出来。

感恩这个时代，也希望能给医学工作者提供个参考，未来会有一种带符咒的药剂，可以抑制全球的这类病人。

从此，人类不再有精神病患者，和精神分裂症。

我们再回到刚才的话题，我兰英师父来自龙虎山，是正一派天一道也叫龙虎宗的传人，我阿翁师父也是正一派的，但却是灵宝派的传人。

至他们是怎么认识并联手来带我修行的,不能详说，因为有些过于玄幻。

我们现在的社交平台，是以网络作载体,过去没有这些,但却能借助某些功能，相互联系交流，这很省电，还很快捷。

前面说天师行道是先以符咒结界,让祸害人的阿飘，无处可逃，然后再以纯阳之功把它的元灵体打散，成为无数个微弱的能量因子,让无智商的低等气血生物或者植物重组它仅存的一点能量，形成若干个不同介质的物种,这就是我们所说的魂飞魄散，永世不得超生。

在黑娃父子离开后的第二天，我的两位师父就开始了各自按部就班的修行。

至于我，也是天蒙蒙亮就必须起床,念一些简单的课诵,之后,天大亮的时候;就开始读书和做算术。

两位师父一天只吃一顿饭。

我一天三顿,早饭就是啃菜团子,喝点热水。

只有中午才能吃顿热乎饭,主要是以野菜粥和米面掺和的团子为主。

现在人们的生活都很好，讲究各种营养膳食，而且都吃的很多，对于修行人来说，是讲究少食或者适当轻断食的。

说少吃会有力气，估计多数人会反对这个观点，其实大家都错了，科学实验证明，人力气最大的时候,是在半饥饿的状态下，而最没力气时,却是在吃的过饱的时候。

科学原理如下,人在消化食物的时候，是需要强大的能量来进行各种物质分解的，打一个通俗的比方，假如打起一袋50斤的大米所需要消耗10万集耳的卡路里。

那在人体分解消化食物的时候，却要消耗100万焦耳的卡路里，而人体消化分解食物虽然会产生更多的能量，但产生能量是需时间的、尤其是在胃里装满食物的情况下，身体的能量很难送到西肢，所以人在饥饿的时候，体内五脏没有负责分解食物的负担，就会节约出大量的能量，人就有力气。

吃饱以后身体里的能量,要迅速投入到消化和分解食物的工作中，所以人就不想动、甚至感觉很累。

还有许多科学实验证明少食或轻断食会促进体内细胞的自食,这样就较为彻底完成了细胞更新的过程、从而达到身体健康的状态。

人体的许多疾病，都是因为吃的过饱，而造成的。

尤其是三高中的血糖，就是由于吃的过饱，撑死了负责降解血糖并产生胰岛素的有益细胞。

由吃的过饱，有益细胞吃不完含糖量高且坏死的细胞，而大量堆积不能排除，就形成高血糖。

高血压除了遗传，也和过量饮食有关。

所有修行人，基本上都是以少食为生活习惯的。

因为无论是哪种修行都能共同发现，少食或轻断食可以健康身体。

并且有利于开启智慧.。

需要注意的是,这里说的少食或轻断食，是在保障人体正常消耗基础上的正常饮食。

不是有意饥饿的无益苦行。

关于这一点，释加牟尼佛结束在喜玛拉雅山中的一天只吃一藤一麦的无益苦行，走出雪山恢复正常饮食后，才夜睹明星而悟道，就是最好的证明。

所以大家千万不要认为，自己胃口大就是福。

胃口大是在积累病灶，那不是健康,那是病。

食量过大，人体五脏会虚实不调，从而造成整体元气虚弱，越是吃营养的东西越是糟糕。

黄帝内经上说，有胃气则生，无胃气则死,这个胃气，也就是让胃里留有空间，产生水谷之精气,也就是饥饿感。

就好比高压锅煮饭不能装得过满，所谓过犹不及，过实之后就会运行不化，反而形成气虚。

这就是肥胖的人大多都气虚的原因。

脾胃为生化之源。

所以自古医家都说，虚不受补。

我们人体疾病的根源，一半是饮食,另一半是心境。

总是吃得过饱会生病且短寿。

遇事心胸狭窄，爱往坏处想，有怨气的就会得各种病。

妙善没上过学，但是从一出生就天天都在学东西,而没有假期，没有间断地越学越开心。

其实人人都喜欢玩，只是我把学习当作最好的娱乐，这世上再也没有什么能比学习更开心，更好玩的事情了。

更何况，我们常说助人为乐，没有本事拿什么助人呢?

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